Saadillah.com
TRENDING
  • Security
  • Security
No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
  • News
  • Reviews
  • How To
  • Apps
  • Devices
  • Compares
  • Games
  • Photography
  • Security
SUBSCRIBE
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
  • News
  • Reviews
  • How To
  • Apps
  • Devices
  • Compares
  • Games
  • Photography
  • Security
No Result
View All Result
Saadillah.com
No Result
View All Result
Home Hidup Sehat

Menuju Berat Badan Ideal

by admin
August 1, 2019
in Hidup Sehat, Lifestyle
0
0
SHARES
15
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Makan adalah salah satu nikmat dunia yang tidak bisa didustakan. Apalagi jika memakan makanan yang menurut kita sangat enak. Namun, enak dalam pandangan kita belum tentu sehat. Karena memakan makanan yang tidak sehat dapat memicu berbagai jenis penyakit, termasuk obesitas. Kegemukan alias obesitas adalah penumpukkan lemak yang tidak normal atau berlebihan di dalam tubuh. Kondisi ini jika dibiarkan terus menerus dapat memengaruhi kesehatan penderitanya. Ya, kondisi ini tidak hanya berdampak pada penampilan fisik penderitanya, tetapi juga meningkatkan risiko dalam kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Obesitas adalah salah satu masalah kesehatan terbesar di seluruh dunia. Selain dapat menyebabkan masalah kesehatan secara fisik, kondisi ini juga menyebabkan masalah psikologis, seperti stres dan depresi. Hal ini dapat terjadi karena banyak faktor. Diantaranya adalah terlalu sering memakan junk food atau makanan cepat saji. Hal ini karena makanan tersebut termasuk jenis makanan yang tinggi kandungan gula, lemak, garam, dan minyak yang dapat memicu terjadinya obesitas. Selain itu, banyak obat-obatan yang memiliki efek samping dapat menyebabkan penambahan berat badan bila diminum tanpa resep dokter. Dan siapa sangka, stres juga ternyata bisa menyebabkan obesitas. Pasalnya, saat Anda stres maka yang akan Anda lakukan ialah meluapkan rasa stres Anda dengan lebih banyak makan, terutama makanan manis yang mengandung kadar gula yang tinggi, guna meredakan stres dan memperbaiki kondisi suasana hati.
Nah, bagi kalian yang sudah terkena obesitas, hal yang paling diinginkan saat ini adalah menjadi kurus. Dan hal tersebut bukanlah perkara yang mudah. Selain olahraga yang rutin, kita juga dianjurkan untuk meminum air alkali. Kelebihan air alkali yang sangat banyak membuat air minum ini sangat direkomendasikan, salah satunya untuk menguruskan badan. Fungsi air minum alkali dipercaya dapat membantu Anda terhindar dari obesitas. Itu karena  air alkali tidak mengandung lemak, kalori, serta gula sehingga walaupun dikonsumsi dalam jumlah banyak akan tetap aman dari ancaman kegemukan badan.
Post Views: 99
ShareTweetPin

Related Posts

Rambut Berminyak: Tresemme Hair Spray Solusinya
Featured

Rambut Berminyak: Tresemme Hair Spray Solusinya

October 26, 2020
Dapatkan Banyak Kenyamanan Dengan Booking Hotel Di Blibli.Com
Featured

Dapatkan Banyak Kenyamanan Dengan Booking Hotel Di Blibli.Com

October 11, 2020
Ajak Anak Peduli dengan Sampah Plastik dengan Cara Menarik dan Sederhana
Family

Ajak Anak Peduli dengan Sampah Plastik dengan Cara Menarik dan Sederhana

October 11, 2020
Berita Tentang Daftar Handphone Termurah 2020
Bisnis

Berita Tentang Daftar Handphone Termurah 2020

October 11, 2020
Sumber Mata Air Le Minerale
Featured

Sumber Mata Air Le Minerale

October 11, 2020
Perawatan Rambut yang Disarankan
Kecantikan

Perawatan Rambut yang Disarankan

October 11, 2020
Next Post

Inilah Alasan Kenapa Perlu Mengkonsumsi Keju Mozarella

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • 21.5M Fans
  • 79 Followers
  • 431 Subscribers
  • 281 Followers

Recommended

Sumber Mata Air Le Minerale

Sumber Mata Air Le Minerale

October 11, 2020

10 Tips Efektif untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi

May 27, 2019

Potensi Besar, Kangaroo Indonesia Hadirkan Kipas Angin AC

January 17, 2019
Rambut Berminyak: Tresemme Hair Spray Solusinya

Rambut Berminyak: Tresemme Hair Spray Solusinya

October 26, 2020

Jenis Obat untuk Atasi Gejala Muntah

May 27, 2019
Ingin Lulus Tes TOEFL? Ikuti Strategi Jitu Ini!

Ingin Lulus Tes TOEFL? Ikuti Strategi Jitu Ini!

October 11, 2020
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

DISCLAIMER
This demo site is only for demonstration purposes to JNews WordPress theme.
© 2018 JNews. All right go to their respective owners

Post Views: 0
No Result
View All Result
  • Homepages
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
  • Reviews
  • How To
  • Apps
  • Devices
  • Games

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.